רקטת הקישואים הזו מטורפת תגרום לילדיכם לאהוב ירקות!
אופן ההכנה: 20 דקות - בישול: 15 דקות
המרכיבים (ל -4 אנשים)
- 2 קישואים
- 4 עגבניות סגלגלות
- קומץ סלטים מעורבים
- 125 גרם קמח
- ביצה אחת
- 50 גרם גבינת שום ועשבי תיבול טריים
- 50 גרם של יוגורט מוקפץ
- 1 כפית. כפית אבקת אפיה
- אמבט טיגון עמוק
- מלח
ההכרה
שלב 1
בחר קישואים ועגבניות באותו קוטר. בקערה מערבבים את הקמח, הביצה הטרופה, אבקת האפייה, 1 כפית עם מרית. של שמן, 3 קמצוצים של מלח ו -5 קלוריות מים. מדללים בהדרגה עם 10 קלות מים.
שלב ב '
קוצצים את הסלט. חותכים את העגבניות לטבעות. מערבבים את גבינת השמנת והיוגורט. חותכים את הקישואים לפרוסות בעובי 5 עד 7 מ"מ. טובלים אותם בבצק ומטגנים אותם בשמן חם בערכות של 6. מסננים אותם על מגבת נייר.
שלב 3
יוצרים את הרקטות על ידי טבעות עגבניות וסירוגי קישואים לסירוגין. הכינו את רגלי הטיל עם טריזי סופגנייה. הקף עם סלט ורוטב.
מחבר: ולרי בסטל
קרא גם:
מטוגנים דלעת עם לימון
חטיף מיוחד: 9 מתכונים עם נוטלה