בבקבוק, על הברז: 5 תפיסות שגויות לגבי המים שאנו שותים

תמיד ניתן לשתות מי ברז

נכון ושקר. צרפת היא אחת המדינות השולטות בצורה הטובה ביותר במים באמצעות 24 מיליון ניתוחים שבוצעו מדי שנה על ידי רשויות הבריאות והמפעילים הפרטיים. נקודה טובה בהחלט, אך אין בכך כדי למנוע ממספר גדול של תרכובות כימיות, במינון שגוי, להתגורר במי ברז. בנוסף, ההשפעה של חומרי הדברה מסוימים או מטבוליטים של חומרי הדברה - פסולת אורגנית שנוצרה כתוצאה מתגובות כימיות - לא נבדקה דיה.

מי מעיין ומים מינרלים שונים זה מזה

נכון. מי המעיין ניתן לשתייה במצבם הטבעי. אך הרכבם אינו יציב מכיוון שניתן לערבב כמה מים ממקורות שונים באותו בקבוק. מים מינרליים חייבים תמיד להיות בעלי אותו הרכב, למשל תמיד באותה רמה של סידן או מגנזיום ...

אנו יכולים לצרוך רק מים מוגזים

נכון. אף מחקר לא הוכיח כי מים נוצצים משפיעים לרעה על הבריאות. עם זאת, מומלץ להגביל צריכה לאחר ניתוח בבטן. בנוסף, מים מוגזים הם בדרך כלל מלוחים יותר, כך שתו במתינות במקרה של יתר לחץ דם או תזונה נטולת מלח.


שתיית יותר מדי מים או מעט מדי זה רע לבריאות שלך

נכון. אי שתיית מים מספקת עלולה לגרום להתייבשות ולהפרעות מוחיות, במיוחד אצל תינוקות וקשישים. יותר מדי משקה קשור לפתולוגיה - פוטומניה - אשר נופלת תחת סיווג ההתנהגויות הממכרות. צריכה של יותר מארבעה ליטרים ליום אינה מומלצת מכיוון שהיא יכולה לגרום לבעיות רבות, במיוחד בצקת מוחית.

מי אוסמוזה טובים יותר לבריאות.

לאמת. זה מסונן על ידי מכשיר שמסיר את הטעם של כלור, אך גם חומרי הדברה, מתכות או שאריות תרופות. טרם הוכח היתרונות הבריאותיים של מים אלה, גם אם הם טעים יותר.

כיצד לבדוק את איכות מי הברז?

יש קוד צבע לבדיקת מי ברז. הוא נועד לחזק את אמון הצרכנים: A (מים כחולים, באיכות טובה), B (ירוק, מים באיכות מספקת שניתן לצרוך ללא סיכון לבריאות), C (צהוב, מים באיכות לא מספקת שעלולים להיות להיות כפוף למגבלות צריכה) ו- D (מים באיכות ירודה שהיו עשויים להיות תחת איסור צריכה). נתונים אלה חייבים להופיע בחשבונית או באתר בנייני העירייה.


קרא גם:

⋙ האם אתה שותה מספיק מים כדי להיות בריאים?

Wave גל חום: כמה מים כדאי לשתות כדי להימנע מהתייבשות?

⋙ 6 טעויות שכולנו מבצעים כששותים בקבוקי מים או מי ברז

The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (יוני 2021)


שתף עם החברים שלך:

כיצד להימנע מהשפעת: 7 דרכים להגן על עצמך

עברתי את תקופת ההיריון. איך להגיב?