רגישות יתר: כיצד מפגשי היפנוזה יכולים לעזור לך

מהו אדם רגיש-יתר?

מכירים את לורנס? אולי, היא כמוך, כמוני, כמו אנשים רבים. לורנס היא מנהלת בחברה, מאוד מושקעת בעבודתה. לורנס היא גם אם מודאגת מאוד, אם לשתי ילדות קטנות. בין תחזוקת ביתה, בן לוויה, פעילויותיה האישיות (נדירות יותר ויותר), היא כבר לא יודעת היכן היא נמצאת. היא הופכת לרגישות יתר.

אצל אדם רגיש רגישות, הטרדה הקלה ביותר נוקטת בממדים מפלצתיים. היא מוצפת ברגשותיה, טובעת בפרטים ואינה יכולה עוד לסיים כלום. היא מרגישה שהיקום כולו מתכנס נגדה.

רגשנות רבה מדי יכולה לגרום לחוסר ביטחון עצמי, רגישות, חוסר סבלנות, עצבנות, לחץ, פחד משיפוט, פחד משינוי, ספיגת רגשות של אנשים וכו '.


מתי הרגישות הופכת לבעיה?

"רגש הוא תגובה כימית של גופנו בתגובה לאירוע", מסבירה לורי לה בורחס, מטפלת מוסמכת ומאושרת מרשת Medoucine. "הרגשות שלנו אומרים לנו מה אנחנו עוברים. הם שם כדי לתת משמעות לחיים שלנו, למצוא מה גורם לנו להיות יותר מאושרים ולהדריך אותנו בכיוון זה. הם גם שם כדי ליידע אותנו מתי משהו העניין לא בסדר. סוף סוף, הם מהווים את ההדק של האנרגיות שלנו, המשאבים שלנו, כמו גם פיזיים כמו נפשיים. "

אבל רגשות אלו לפעמים חזקים מדי, לא נעימים מדי לאורך זמן. רגשות משפיעים גם על גופנו: ההורמונים שלנו, קצב הלב, הנשימה שלנו וכו '. ואם אתה רגשי מדי, ההשפעה על הבריאות יכולה להיות שלילית.

במציאות, אנו תמיד חשים רגשות מבלי שזו תהיה בעיה. המצב הופך לבעייתי כאשר:


  • רגשות אלה נמשכים זמן רב מדי, ללא צורך, הם בעוצמה שאינה הולמת את המצב;
  • הם אינם מתקבלים ואינם באים לידי ביטוי;
  • התגובה עוברת כל הזמן התקפה, טיסה או פסיביות (מבלי שהמצב מצדיק זאת)
  • רגשות הופכים לפוביה (זה המקרה למשל כאשר הלא מודע מייצר אסוציאציה רעה: חוויה של פחד קיצוני בתקופה בה היה כלב נוכח יכולה לגרום לפחד קיצוני מכלבים).

התגברות על היפר-רגישות באמצעות היפנוזה

אתם בטח תוהים איך האנשים האלה שמקפידים על קור רוח כשהכל נסער סביבם? התשובה עשויה להיות כלולה במשפט מאת ווינסטון צ'רצ'יל: "האדם האמיץ הוא לא זה שאינו חושש, האדם האמיץ הוא זה שרואה את הפחד שלו, מבין אותו ועושה את מה שצריך כדי לחרוג ממנו. זה שאינו מפחד הוא לא אמיץ, הוא משוגע!"

קל יותר לומר מאשר לעשות? הכלים הנכונים יכולים לעזור לך. ראשית: היפנוזה. זהו הכלי היעיל ביותר לניהול הלא מודע שלך והתנהגותך. "במהלך סשן היפנוזה, הצעד הראשון הוא לזהות ולפענח את שפת הרגשות", מסבירה לורי לה בורחס. "השלב הבא הוא קבלת הרגש. כל רגש שאינו מתקבל לא ניתן לשנות. קבלה לא אומרת להתפטר, פירושו להודות שרגש זה קיים כדי שתוכל לפעול עליו. " היפנוזה מאפשרת אפוא להגיע למנגנונים העמוקים שהפעילו את הרגשות המחמירים הללו בזמן נתון בחייכם. המטרה היא לתת להם כיוון חדש, המותאם למה שאתה רוצה היום.

בעזרת היפנוזה תוכלו להחזיר איזון רגשי על ידי שחרור עצמכם מ:


  • פחדים, פוביות, חרדות, התקפי חרדה, לחץ, חרדה, עצבנות וכו '.
  • אבל, פרידה, עצב, דיכאון וכו '.
  • כעס, תוקפנות, אימפולסיביות וכו '.

היפנוזה שימושית גם ל: מציאת ביטחון עצמי, הערכה עצמית, יצירתיות, שמחת חיים ...

תודה לורי לה בורחס, מטפלת מוסמכת ותקפה מרשת Medoucine

קרא גם:

⋙ היפנוזה: 5 דברים שכדאי לדעת לפני תחילת העבודה

Tested בדקתי היפנוזה באופן מקוון

⋙ היפנוזה: מה קורה במוח במהלך הפגישה?

Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (אוגוסט 2022)


שתף עם החברים שלך:

טריים, בצנצנות או קפואים, מבשלים את הפלפל על כל צורותיו עם המתכונים הקלים והקיץיים שלנו!

הרשים את סטפן מארי בפינה הירוקה שלך