עזרה, האקסית שלי מכובסת בבית!

הוא לא יכול להפוך את הדף

הוא עדיין מקווה להחזיר אותך ושהכל יתחיל כמו פעם. ואתה, אתה מרגיש אשם על כך שהפלת אותו ומעז לא להניח אותו בחוץ. "אם הוא מסתובב, זה בגלל שהוא מרגיש שאתה מסמיך אותו לעשות זאת", מסביר הפסיכולוג איב-אלכסנדר תלמן, מחבר הספר "ניהול האקסים שלו", בהוצאת ג'ובנצה. בעיקרון, אתה לא יכול להמשיך הלאה או להתאבל על מערכת היחסים הזו, גם בגלל שאתה לא מאוד ברור עם עצמך, או בגלל שאתה לא רוצה לקחת על עצמך את התפקיד של הרשע הדוחה אותו.

כמה רחוק להרפות? אם ניתן להבין רגע צף של שבוע עד שבועיים, "הדרך הטובה ביותר להתאבל היא לחתוך קשרים עם השני ולהניח את התיקים שלך מול הדלת" שופטת הפסיכולוג. בתנאי שלא ימהר ללכת ולראות מה קורה בחשבון הפייסבוק שלו להתפתות לחזור איתו בקשר ...


לקריאה: 4 גברים חולקים את כאב הלב שלהם (והריפוי שלהם!)

הוא רוצה לשמור מקום בלב שלך

גם אם הוא מקבל פרידה, הוא רוצה להישאר חבר שלך, להיות שם בשבילך כשצריך ולצפות ממך אותו דבר. ציור אידילי מדי? "איננו יכולים להימלט מסבל", אומר הפסיכולוג. "או שאתה בוחר לסבול במינונים קטנים במשך זמן רב, או שאתה סובל מכה נהדרת למשך זמן קצר יותר. אז האם כל ידידות יכולה להיות בלתי אפשרית? מבחינת איב-אלכסנדר תלמן, "לא ניתן לקפוץ ישירות מתיבת האוהבים לתיבת החברים". שמירה על האשליה שהכל יכול להיות כמעט כמו קודם, היא בהכרח מתסכלת וכואבת. הפיתרון היחיד: "קבל את הוואקום. לבצע חתך נקי וברור זה אולי להניח את אבני הדרך הראשונות של ידידות עתידית. "


כמה רחוק להרפות? עדיף לשבור עם הרגלים ישנים: לצאת למסעדות, לקולנוע, לרקוד ... ולהימנע מליפול בחזרה לזרועותיך אם אתה רוצה להיות מסוגל להתאהב באחרת ולאפשר לו לעשות את אותו הדבר. אולי בעוד כמה חודשים, כמה שנים, תוכל לבנות אג"ח חדש.

קרע: איך להמשיך הלאה?

הוא מחפש לראות אותך


הוא שומר על הקישור כדי לגלות מי בן לוויה החדש שלך, איך אתה עושה. הוא מנסה לאסוף את סודותיך ולא מהסס לחדור למתחם שלך, להציף אותך בהודעות טקסט ולהטריד אותך בטלפון. דרך אחת לנסות לשלוט בעצמך ולשמור על שליטת חייך.

כמה רחוק להרפות? אם יש לך את הרושם שנוכחותו מונעת ממך להתקדם במערכת היחסים החדשה שלך, אל תיתן לו להוביל את המשחק. עבור איב-אלכסנדר טלמן, "עדיף שיהיה ברור מאוד ולהזהיר אותו: עכשיו אני מבקש ממך להפסיק להתקשר, אני לא אענה יותר ואם תמשיך, אגיש נגדך תלונה. אם הוא מרגיש שאתה נחוש ללכת עד הסוף, יש סיכוי גבוה יותר לשכנע אותו להפסיק.

כדי לגרום לו לקרוא: תמיד יש לו בראש את האקסית שלו

זה מחמיא לאגו שלך

לא נדיר שתמצא את האקסית שלך ובן / בת הזוג שלך שותים בסלון בזמן שמחכים לך. מה אם באמת אהבת להרגיש נאהבת, מוכרת על ידי שני גברים? "יכול להיות שמאחורי כל זה פנטזיה של אומניפוטנציה יחסית", אומר אלן Héril, פסיכואנליטיקאי (מחבר הספר "לאהוב" במהדורות Marabout), "או בגלל שאנחנו סובלים מגירעון של אהבה וזה בא לתקן פגיעת נטישה ישנה, ​​בין אם בגלל שאחד אבוד רגשית ואחד לא בטוח שהקשר החדש יהיה טוב יותר מהאחר. "

כמה רחוק להרפות? "יתכן מאוד שזה יקרה, אבל זה כנראה זמני, השופט אלן Héril, מכיוון שהסוגיות ההתייחסותיות האלה מורכבות מאוד": עלינו להיות בטוחים שכל אחד מחברי השלישייה מוצא את חשבונו במצב זה, כי אין קנאה סמויה בין שני הגברים או שהם לא מפתחים ידידות חזקה מזו שהאהבה שקמתם עם בן זוגכם החדש. כל עוד זה עובד, כך טוב יותר, אבל אם אחד מכם כבר לא מרוצה מהקשר הזה, עדיף לסיים את זה.

האם זה טוב לילדים?

ילדים זקוקים לבהירות. איך נוכל לגרום להם להבין שאביהם כבר לא גר בבית אם הוא נמצא שם לעתים קרובות? במקום לחסוך מהם מצב זה עשוי לבלבל את דעתם."אינסטינקטיבית, הם ינסו לפתור את הזוג ההורי" מסביר אלן Héril. "אם אמם גרה עם גבר אחר, הם יכולים לנסות לפנות את האחרון, אחרת לומר לעצמם כי לאביהם אין את היכולת לעזור לאמם מספיק מכיוון שהיא זקוקה לגבר אחר. "

(Livecast) What's The Most Money You Lost To A Scammer? (מאי 2022)


שתף עם החברים שלך:

דלקות שמרים בנרתיק חוזרות ונשנות: האסטרטגיה היעילה שלי בשלושה שלבים

3 טיפים כאשר המסקרה יבשה