אהבה דורשת למצוא את עצמך קודם."לאחר כישלון רומנטי חדש, סלין קולה מחליטה לקחת פיקוד על חייה, להכיר זה את זה טוב יותר. כתב העיתונות המקומי הזה רוצה "למד לאהוב את עצמך". אחרי "נסיעה ארוכה"בתוך עצמה האהבה דופקת על הדלת שלה.

את הסיפור שלה, היא מספרת אותו בספרה מצא אהבה בלי לחפש אותה. אהבה עצמית, ריפוי, שינוי ... היא חושפת בפנינו את חמשת השלבים שאפשרו לה לפגוש את חייה.

למד לאהוב את עצמך

איננו יכולים לאהוב מישהו כראוי ולבקש מהאחר לאהוב אותנו כראוי מבלי לאהוב את עצמנו", מעידה סלין קולה. השני לא צריך להיות "תחבושת", א"קַבָּה"אבל"בן זוג לחיים"כדי שזוגיות תהיה יציבה. אז לפני הפגישה, חשוב ללמוד להיות עצמאים, להיות "מלא”.


זה לוקח הערכה עצמית. "אנחנו לא מתחיליםr תפסיק להשוות את עצמך לאחרים, להסתכל על עצמך, להיות מודע לתכונות שלך, ללמוד מחדש כיצד להסתכל על עצמך. אנו יוצרים מנטרה בה כל בוקר וכל לילה אנו חוזרים על כך למשל שאנחנו יפים, לגיטימיים במקצוענו ומצחיקים.

לרפא את פצעיו

לכולנו יש פצעים ישנים, המאוהבים לפני השטח. חלקם ידועים וקלים יותר לריפוי. אחרים קבורים עד כדי כך שהם זקוקים לעבודה נוספת.

העצות: "אל תהססו לפנות לבעל מקצוע (פסיכולוג, פסיכיאטר, סופרולוג, הערת העורך) שיעזור לנו למצוא את הבעיה ולהתמודד איתה. " טיפולים מסוימים עוזרים גם בהרגעת פצעים: היפנוותרפיה, רייקי, שמאניות, רושם המחבר.


שינוי השקפתך על החיים

הפוך לזה שאתה רוצה להתיידד איתו."השלב השלישי נראה קל, אך הוא דורש עבודה על עצמך. זה לא קשור לשינוי התסרוקת שלך, למצוא סגנון לבוש חדש או לעבור את הסכין. "כמובן שאנחנו יכולים להשתנות פיזית אם זה עוזר לנו להרגיש טוב יותר. אך מעל לכל, עליכם לשנות את חזון העולם שלכם, את הדרך בה אתם מסתכלים על אחרים.

משוך גלים טובים

בספרה, קלין קולה מזכירה את חוק האטרקטיביות "שמתחיל מההנחה שאנו מקבלים את מה שאנחנו". המחבר מסביר: "אנו שולחים אנרגיה, גלים כמו רדיו. כאשר האנרגיה שלנו היא שלילית, היקום מחזיר את אותו הדבר, שלילי. זה כמו מראה.

מכאן החשיבות של שליחת משהו חיובי ו"סדר ליקום"דברים חיוביים. במכתב או בתיבת משאלה, הביעו משאלה ליקום ו"תאמין”.


ברוך הבא אהבה

זה "צעד חשוב מאוד". כי כשאהבה מציגה את עצמה אנו יכולים לפספס אותה. "אחרי כל העבודה הזו, השתנית. אז אתה מושך אנשים חדשים. כשמישהו יבוא אלינו, אנו עשויים שלא לנצל את ההזדמנות מכיוון שאנו אומרים לעצמנו שלפני כן, לעולם לא היינו נמשכים לאדם מסוג זה. זו טעות!"מזהיר הכותב. האהבה נמצאת לפניכם, קפצו על זה!

מצא את כל הטיפים והתרגילים של סלין קולה בבלוג שלו ובספרו "מצא אהבה בלי לחפש אותה"מהדורות איירול.

קרא גם:

⋙ אהבת ההזדמנות השנייה: איך לפגוש את בן זוגי באיחור?

⋙ אתרי הכרויות, תרמית או פיתרון למציאת אהבה?

⋙ איך להתגבר על כאב לב?

Life, Money, Love & Death in the Philippines (מאי 2022)


שתף עם החברים שלך:

דלקות שמרים בנרתיק חוזרות ונשנות: האסטרטגיה היעילה שלי בשלושה שלבים

3 טיפים כאשר המסקרה יבשה