האם עלי להתגרש? 6 השאלות שיש לשאול את עצמך לפני שתתחיל בהליך

גירושין הם החלטה שלא ניתן לזלזל בה. זו בחירה אינדיבידואלית שתלויה במצב הזוגי והמשפחתי. "הפעם היחידה בה דחוף להתחיל בהליך היא כאשר קיימת אלימות פסיכולוגית או פיזית", אומרת מארי-אוד בינת, מדריכת נישואין ומשפחה.

לפני שתתחיל בהליכי גירושין, שאלת שאלות מסוימות מקלה על ההחלטה, מודיעה למארי-אוד בינת, גם היא מטפלת במין. בעל המקצוע מונה שישה מהם.

1 / מהם הצרכים שלי כיום כגבר או כאישה?

שאלה זו מאפשרת לאדם המיוסר להתמקד בעצמו ולהתחיל להבין את מקור חוסר המזל שלו.


2 / מה חסר לי?

הרעיון הוא למצוא את מקור התסכולים שלו, לדעת מה היינו רוצים שיהיו לנו בחיים: האם אנחנו רוצים שבן הזוג יהיה שונה? האם היינו רוצים שתהיה הוכחה טובה יותר לאהבה? וכו '

3 / האם האומללות שלי נובעת מהקשר שלי כזוג או מבן זוגי?

כדי לחפש את מקור המחלה, מארי-אוד בינת ממליצה לשאול את השאלה הזו. כדאי לדעת גם אם האדם האחר יכול לתקן אי נוחות זו. המטרה היא לברר אם הבעיה נובעת מהקשר או בן / בת הזוג.

4 / האם ניסינו למצוא פיתרון יחד?

המילה החשובה בשאלה זו היא "יחד", מתעקשת הסקסולוג. "כי לעיתים קרובות אחד מבני הזוג מנסה לפתור את הבעיה מצידו, מה שלא עוזר". הרעיון הוא לחשוב מחדש על הדרך שננקטה להצלת בני הזוג, את האמצעים שבהם נעשה שימוש: דיון, התייעצות וטיפול עם רופא מומחה.


5 / האם ההתקשרות שלי עם האחר נוכחת דיה בכדי לשקול שינוי?

במסע זה, ההתקשרות צריכה להיות נושא לשאלה קדמונית. באיזו רמה זה? האם זו אהבה, רוך או חיבה? האם היא מספיק חזקה כדי להתקדם במערכת היחסים? האם עלינו להאמין ב"אנחנו "?

6 / האם מקור מזלנו בא ממני?

אם האדם רוצה לעזוב את בן זוגו, עליו להיות בטוח שהוא יודע מה מקור הבעיות של בני הזוג. יש לשאול האם אלה אינם באים ממשהו שאינו פתור בו: קנאה לא בריאה, רכושנות, פחד מנטישה, טראומת עבר ...

קרא גם:


⋙ הימנע מגירושים, האם זה עדיין אפשרי? ייעוץ מהמומחה

Or גירושין: 4 דברים שכדאי לדעת על משמורת חלופית

Break פרידות חוזרות ונשנות בזוג: מה המשמעות?

גחלילית. פרק 2 מתורגם (מאי 2022)


שתף עם החברים שלך:

דלקות שמרים בנרתיק חוזרות ונשנות: האסטרטגיה היעילה שלי בשלושה שלבים

3 טיפים כאשר המסקרה יבשה