תרשים קלוריות: דגים

דגים (ל 100 גרם)

סולייה אפויה 73 קק"ל

בקלה אפויה 93.7 קק"ל


דג נזיר בגריל 96.6 קק"ל

בקלה, מלוחה ושוקפה 113 קק"ל

טורבו, אפוי 122 קק"ל


לבנה מטוגנת 125 קק"ל

טונה גולמית 136 קק"ל

זאב אפוי 154 קק"ל


סלמון מעושן 169 קק"ל

הרינג בגריל 181 קק"ל

סרדין, בשמן זית, משומר וניקוז 198 קק"ל

דגים עם לחם מטוגן 199 קק"ל

217 קק"ל סלמון מאודה

סרדין בגריל 214 קק"ל

טונה בשמן, משומר ומנקז 231 קק"ל

מצא את כל טבלאות הקלוריות שלנו לפי קטגוריות: בשרים, ירקות, פירות, בשרים קרים, גבינות, מוצרי חלב, משקאות אלכוהוליים, משקאות שאינם אלכוהוליים, דגנים ואוכלים עמילניים, מאפים ומתוקים.מקורות: לוח סיקאל 2012, שנערך על ידי הסוכנות הלאומית לביטחון בריאות

שווארמה דג על פיתה צרובה של רותם ליברזון (דֵצֶמבֶּר 2021)


שתף עם החברים שלך:

Forever 21 משיקה מחדש את קולקציית הפלוס בגודל שלה עם בנות נוצצות

איך להחליק על ידי אכילת תפוחים!