התפרקות: כמה זמן לוקח להתגבר על זה?

"אחד אבוד ... עשרה מצאו!" " לעתים קרובות אנו אומרים לחברה שרק הושלכה או סיימה את מערכת היחסים הרומנטית שלה ... אבל עכשיו, לפני שנוכל להתחיל סיפור חדש, לעתים קרובות אנו זקוקים לזמן. והפעל את המצב "ברידג'ט ג'ונס" יתכן שיהיה נחוץ: סרטי מים ורודים שמונחים תחת משובץ וצנצנת נוטלה עם כפית. או להפך, חלקם מעדיפים לבחור באופציה "אני מעסיק את דעתי" : הרשמה בחדר כושר, קניות וטיולים עם חברות ... לכולם יש טכניקה משלהם לנסות להמשיך הלאה!

צוות חוקרים מאוניברסיטת מונמות '(ארה"ב) התעניין בתקופה שלאחר הפירוק, וניסה להעריך את הזמן הממוצע שנדרש כדי להתאושש ממנה. והמחקר הזה (רציני מאוד!), שפורסם ב כתב העת לפסיכולוגיה חיובית, אנו למדים שלוקח את הלהיט בממוצע 11 שבועות, או 3 חודשים, וכבר לא חושב כל הזמן על האקסית שלו. כמובן שכל מערכת יחסים היא ייחודית, וכך גם כל "אבל" בסיפור.

כדי להגיע למסקנה זו, המומחים העריכו את מצבם הרגשי של 155 אנשים שנפרדו זה עתה מבני זוגם. ו -71% מהנשאלים אמרו שהם מרגישים טוב יותר לאחר 11 שבועות, בין אם הם עומדים מאחורי ההפרדה ובין אם לא. זה היה זה שרוב המרואיינים חשו שמערכת היחסים העבר הזו אפשרה להם לצמוח ושהם מוכנים להשתלט באמת על חייהם.


נחמה קטנה, תמיד על פי המחקר, בניגוד למה שניתן לחשוב, גברים לוקחים זמן רב ככל שנחלים ...

מצא העצה שלנו לשכוח את האקסית שלך

קרא גם: קרע: איך להמשיך?

ישי ריבו - לשוב הביתה | ishay Ribo - Lashuv Habaita (מאי 2022)


שתף עם החברים שלך:

מדוע אני אף פעם לא נפגעת? - פלירטוטים עדינים

בהריון עם תאומים: מה שאתה צריך לדעת