5 הרגלים רעים שיכולים לסכן את בני הזוג

1. השאר תמיד על האחר

בתחילת מערכת יחסים אנו נוטים להאציל משימות מסוימות אם ניקח בחשבון שהאחר מבצע אותן טוב יותר מאיתנו. לאחר מכן אנו שומעים את עצמנו אומרים: "אתה מגהץ את הכביסה יותר טוב ממני אז אני מעדיף לתת לך לעשות את זה".

אם בהתחלה, בן הזוג יכול להרגיש מוערך, גיהוץ הכביסה בסופו של דבר הופך לאוטומטי, ואז אילוץ. בני הזוג רושמים תפקוד זה, ההופך להרגל רע.

כדי לאזן מחדש את המצב, יש לפעול במהירות. זה ש"משחרר "צריך להטיל ספק ולפעול, ואילו זה ש"עושה" צריך ללמוד לתקשר, לבקש עזרה מהאחר.


2. להיות יחד כל הזמן

זוג איחוד הוא זוג שעושה הכל ביחד וחושב שזה מספיק לעצמו. פעולה זו לעיתים קרובות אשלייתית, מכיוון שהיא אינה בהכרח קיימא לטווח הארוך.

ולא בכדי: לחיות ככה זה לקחת את הסיכון שאישיותם של בני הזוג דעכה לטובת בני הזוג, מה שעלול להוביל לדלדול הקשר. ואי יכולת לעשות דברים לבד מסתבכת גם בתלות רגשית.

כדי לשמור על זוג, אתה צריך ללמוד להיות לבד, כדי להתגשם כזוג.


3. מתווכחים לכל דבר

אף אחד לא אוהב תחרות. עימותים חוזרים ונשנים תחת כל תירוץ מסתירים לעתים קרובות בעיה עמוקה יותר.

כדי לתקן מצב זה, עלינו לפקפק בשאלת מקור אי הנוחות, בתקשורת ברוגע. למה אני רגיז? מדוע בן זוגי נמצא בהגנה? האם הוא חש תסכול? כל כך הרבה שאלות שצריך לשאול.

השלב השני הוא קבלה: לקיים מערכת יחסים שלווה, יש צורך לקבל שהאחר שונה. זה הזמן לחשוב על שניים, כך שההבדלים הללו יהפכו לכוח.


4. שחרר

קיום קשר דורש מאמץ רציף. עם זאת, לפעמים חוסר זהירות תופס, בין אם זה פיזי, התנהגותי או אינטימי.

כדי לתקן זאת עליכם לשאול את עצמכם את השאלה הבאה: האם הייתי רוצה שבן זוגי יעשה את מה שאני עושה? אם התשובה היא "לא", העבודה על עצמך נחוצה.

הטריק שעבודה זו תצליח? קחו בחשבון שהאחר הוא החבר הכי טוב שלנו, מכיוון שעם החבר הכי טוב שלו, אנו שומרים על מרחק מסוים שאנו לפעמים מאבדים עם בן / בת הזוג. דרך טובה להפסיק להיכנס לשירותים כאשר השני נמצא בשירותים!

כדאי גם לא להסס לתקשר עם בן / בת הזוג, לשאול אותו אם יש דברים שמטרידים אותו בהתנהגות שלנו.

5. שוכח להפגין אהבה לאחרים

"אני אוהב אותך" רגיל ומכני הוא לפעמים לא מספיק כדי למלא את השני. כדי לא לסכן את בני הזוג שלכם, עליכם להבין כיצד בן הזוג שלכם צריך להיות אהבתי.

מעט תשומת לב, הפתעה, מחווה של חיבה ... האפשרויות אינסופיות! העיקר למצוא את מה שמתאים לבן / בת הזוג. לשם כך, אין כמו התבוננות: צריך לגלות את האחר, לעשות צעד לעברו.

שוב תקשורת חיונית: אל תהססו לשאול את בן / בת הזוג אם הוא מרגיש נאהב ומה הוא מצפה מאיתנו. גם אם הם לא נראים טבעיים, הפרטים הקטנים האלה יכולים לעשות את ההבדל ולעזור לזוג להחזיק מעמד!

תודה לקמיל רושט, פסיכולוגית, מטפלת זוגית, חברת האגודה הצרפתית לטיפול משפחתי וסופרת "ארגז הכלים שלי להיות זוג שהתגשם" (עורכת דונות), שתפורסם ב- 25 באפריל 2018 ובהזמנה מראש. באמזון.

מידע נוסף באתר שלו: www.anoustous.com

קרא גם:

במערכת יחסים, ההרגלים הרעים של האחד משפשפים את האחר

כשהוא עושה את זה הוא מתעצבן לי! המלצות

זוג: פיתרון לכל מצב משבר

GARENA FREE FIRE SPOOKY NIGHT LIVE NEW PLAYER (מאי 2022)


שתף עם החברים שלך:

דלקות שמרים בנרתיק חוזרות ונשנות: האסטרטגיה היעילה שלי בשלושה שלבים

3 טיפים כאשר המסקרה יבשה